2018.03.03團練—吳清標

今年首發夏季時間5:00出發的團練還有許多伙伴不適應,但是老天爺最捧場,馬上給一個艷陽天😜
常常看到相當優秀的跑者因為家庭或工作等因素無法正常訓練,導致很容易運動傷害,成績也大幅滑落甚至退出馬場,可惜可惜真可惜。其實像吉安跑團成立近30年,規律的團練讓跑步成為健康的最重要因素,讓跑步成為生活的重要部份,長時間塑造出的團練文化是這個跑團的最珍貴資產—-大家跟上吧!!

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